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節氣是中國傳統曆法裡重要的組成部份，與西曆相比，節氣讓人們更能感受自然環境的變遷跟日常生活的內涵。節氣不是老掉牙的名詞，在地球暖化、氣候變遷的今日，人若能與環境和平共處，或是順應自然進行飲食、從事旅遊及體驗生活，不但能達到身心平衡，也能輕鬆樂活。「跟著節氣過生活」其實很新潮，也饒富趣味。
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